鸡汤南瓜泥

虹之间 · 发表于 2021-1-18 11:24:11

鸡汤南瓜泥(七个月以上的宝宝辅食)
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

GCTJ · 发表于 2021-5-11 16:07:22

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[妈咪厨房] 鸡汤南瓜泥

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